U posljednje vrijeme kod mnogih protivnika vidim lice stresa i umora, to je normalno kada dugo učite ili se ne odmarate dobro ili ne jedete zdravo ili se ne čistite. Tamni krugovi protivnika ih odaju i loše raspoloženje koje mogu imati s vremena na vrijeme ... takođe. Stres i anksioznost mogu izigrati protivnike koji se ne pripremaju dobro ili čije studijske navike nisu tačne.
Da biste se mogli pripremiti za opoziciju, morate staviti sve sa svoje strane, imajte dobro planiranje, puno odgovornosti i iznad svega, radite ono što radite s entuzijazmom i znajući da ćete dati sve od sebe, bez obzira na rezultat koji ćete postići. Rezultat će vam biti ravnodušan jer ćete sve staviti na svoju stranu, a ako to ne može biti, sigurno će biti više mogućnosti.
Ali danas vam želim otkriti neke tajne kako biste mogli biti prvorazredni protivnik i kako vam dodavanje opozicija ne postaje nešto zamorno. Ne gubite detalje i po potrebi ih zapišite na papir ili označite ovu stranicu kao favorite da biste se mogli vratiti na ove podatke kad god su to za vas potrebne.
Nađite mjesto za učenje
Biblioteka, spavaća soba ili dnevna soba ... vi birate mjesto ali uslovi studija moraju biti optimalni tako da se možete fokusirati i dati sve od sebe na studijama. Imajte na umu da broj sati nije bolji, već kvalitet koji imate na studijama. Provođenje mnogih sati proučavajući opozicije bez stvarnog nastupa zbog ometanja ili demotivacije gubi vrijeme.
Neophodno je da mjesto koje odaberete za radno mjesto bude mjesto koje nije previše toplo (zaspali biste) niti prehladno (izgubili biste fokus), morat ćete imati odgovarajuće prirodno svjetlo, a kad je noću vještačko svjetlo koje ne oštećuje oči, radni stol s odgovarajućom stolicom tako da ne forsirate držanje i nadasve nećete morati ometati bilo koju vrstu.
Dobro planiranje
Još jedan vrlo važan aspekt koji morate uzeti u obzir da biste bili dobar protivnik je vaše planiranje. Na zidu možete imati dnevni red ili raspored, ovisno o tome što vam je ugodnije, ali planirajte svoj radni dan svakodnevno tako da znate što ćete učiti svaki dan. Dakle, možete planirati svoje istraživanje na osnovu dana koji su vam preostali da pokriju sve predmete, a da ne morate prolaziti kroz stres posljednjih nekoliko dana.
Planiranje vašeg studija treba kombinirati s ostalim aktivnostima koje radite u svom svakodnevnom vremenu, poput posla, fakulteta, sporta, porodičnih i drugih svakodnevnih zadataka koje ne možete zanemariti čak i ako studirate na takmičarskom ispitu.
U svom planiranju ne možete propustiti posjedovanje svih potrebnih materijala i učenje s tehnikama učenja pogodno za lakše učenje svih sadržaja, poput obrisa, sažetaka i tehnika pamćenja.
Meditacija za vaše dobro mentalno funkcioniranje
Meditacija ne služi samo boljem životu, ublažavanju bijesa ili smirivanju tjeskobe. Meditacija ima višestruke prednosti koje svi ljudi mogu dobiti sve dok žele biti mirni i opušteni. Meditacija takođe to će vam pomoći da imate veću koncentraciju jer u bilo kojem trenutku svog života možete donositi bolje odluke. Štoviše, to će biti način da kontrolirate svoj um u vrijeme stresa kako biste mogli izaći gracioznije i s boljim rezultatima.
Imajte povjerenja u sebe
Proučavajući neke opozicije, stresove, gume i čini se da su dani bezbrojni. Nakon što test prođe i živci u želucu budu užasni dok ne saznamo rezultate i ne znamo šta će biti s našom budućnošću. Ti će se živci dogoditi vama i svladati vas samo ako nemate povjerenja u sebe. Ako mislite da će nešto poći po zlu, bit će. Ako mislite da će stvari ići dobro, mirno ćete primiti dobre vijesti na vrijeme. Učinili ste najbolje što ste mogli i temeljito ste proučavali svo vrijeme koje imate na raspolaganju, dovoljan razlog da više vjerujete sebi!