Uzimajući u obzir ozbiljnu ekonomsku krizu S obzirom na trenutnu situaciju u zemlji i nedavne promjene zakona o obrazovanju, mnogi učenici su prisiljeni promijeniti svoje navike. Ne mislimo da su se aktivnosti promijenile, već da su se zahtjevi oni su stariji. Djeca (i ne tako mlada) moraju izvršavati druge vrste navika kako bi izvršila ono što se od njih traži, nešto što ih u mnogim slučajevima ostavlja bez daha.
Rezultati se već vide. S jedne strane, manje sati snaS druge strane, postoje bezbrojni napori koji se ponekad čak ni ne priznaju. Trebamo li ponovo promijeniti zakon? Očigledno da. Mnogi nastavnici ne poštuju direktive odozgo. Bez obzira na to šta im se kaže, ono što je zaista važno je da djeca... Nauči više con manje resursaA zanimljivo je da se postižu odlični rezultati.
Zapravo, možemo više mijenjati sve navike koje želimo proučavati. Ali ako se ne potrudimo izvući maksimum iz materijala i predmeta, to nam neće puno koristiti. Najvažnije je da je naš performance biti visok, ne da uložimo više vremena. Ista stvar se događa na poslu.
Sljedeći put kad budete imali puno domaćih zadataka ili stvari za proučavanje, imajte na umu ovaj aspekt: pokušajte maksimalno iskoristiti materijale koje imate u ruci. Ako možete više učiti sa manje resursa, sve će biti tako lako da ćete iznenaditi sebe.
Šta je akademski uspjeh i zašto se ne radi samo o dobrim ocjenama?
Kada pričate akademska izvedbaMnogi ljudi razmišljaju samo o ocjenama, prosjeku i svjedočanstvima. Međutim, pravi učinak ide mnogo dalje od brojeva: on uključuje znanje, kompetencije, stavovi i način na koji se učenik nosi s izazovima svog procesa učenja. To znači da učenik možda nema savršen akademski uspjeh, a ipak je razvio snažnu sposobnost učenja, prilagođavanja i rješavanja problema.
Tradicionalno, performanse su se mjerile gotovo isključivo pomoću teorijski ispiti i prosjeke. Danas sve više obrazovnih institucija vrednuje aspekte kao što su socijalnih vještina, u sposobnost timskog rada, u emocionalno upravljanje ili autonomija u učenjuDakle, učenik koji aktivno učestvuje u nastavi, radi dosljedno i zna se organizirati može imati odličan akademski uspjeh, čak i ako neke povremene ocjene nisu savršene.
Iza ocjene leže elementi kao što su napor, u odgovornostPoštovanje prema drugima, način na koji sarađuju s grupom i kako upravljaju svojim vremenom i energijom, sve su to važni faktori. Razumijevanje ovog širokog pogleda na učinak ključno je za izbjegavanje svođenja osobe na svjedočanstvo i za pomoć u holističkom poboljšanju.
Efikasne navike učenja za postizanje boljih ocjena
u Studijske navike To su rutine i načini rada koji se stalno ponavljaju kako bi se efikasnije učili. Usvajanje dobrih navika omogućava da se vrijeme uloženo u učenje pretvori u... dobre ocjene i u boljem korištenju predmeta, čak i kada su resursi ili vrijeme ograničeni.
Prvi korak je da budemo jasni u vezi sa ciljSvaki ispit, zadatak ili vježba je korak bliže akademskom i profesionalnom cilju. Kada studenti povežu ono što danas rade sa svojom željenom budućnošću (stručnim kursom, diplomom, poslom ili ličnim projektom), njihova motivacija se povećava. motivacija i lakše je održati svakodnevni napor bez padanja u demotivaciju.
Takođe je neophodno obrati pažnju na časuSjedenje na mjestu gdje možete dobro čuti profesora, minimiziranje ometanja za stolom i vođenje jasnih i organiziranih bilješki su jednostavne radnje koje čine veliku razliku. Dobre bilješke, sa podvlačiSkraćenice i ključne riječi uveliko olakšavaju dalje učenje i izbjegavaju potrebu za ponovnim radom od nule kod kuće.
Osim toga, preporučljivo je kreirati plan studija Realistično: rasporedite teme na nekoliko dana, uspostavite fiksni raspored i držite ga se, uključujući i kratke pauze. Ne radi se o učenju bez prestanka, već o organiziranju vašeg truda tako da vaš mozak ima vremena za... asimilirati Informacije su lako dostupne. Korištenje digitalnog plana ili kalendara pomaže u boljoj vizualizaciji napretka i pravovremenom ispravljanju kašnjenja.
Konačno, mjesto gdje se neko uči treba da favorizuje koncentracijaOrganizovan radni prostor sa minimalnom bukom, dobrim osvjetljenjem i udobnom stolicom olakšava postizanje veće produktivnosti u kraćem vremenu. Imati samo osnovne materijale na stolu i izbjegavati distrakcije poput uključenog mobilnog telefona ili televizora pomaže u održavanju fokusa na zadatku koji je pred vama.
Tehnike proučavanja kako biste naučili više s manje resursa
Da biste zaista imali koristi od udžbenika, bilješki i materijala, samo čitanje i ponovno čitanje nije dovoljno. Postoje i drugi načini da se to uradi. tehnike proučavanja koji omogućavaju bolje razumijevanje, duže pamćenje i povezivanje koncepata. Među najkorisnijima su podvučeno selektivni, sažeci lično, šeme i koncept mapekoji pomažu u organiziranju informacija i pregledu strukture svake teme na prvi pogled.
Još jedna veoma moćna strategija je usmeno objašnjenjePokušajte objasniti temu svojim riječima, kao da je objašnjavate nekome drugom. Ako je možete jasno objasniti, to je znak da ste je razumjeli; ako se zaglavite, brzo ćete otkriti koje dijelove trebate ponoviti. Ova tehnika također poboljšava... sigurnost kada se suočavaju sa pismenim ili usmenim ispitom.
Prilagođavanje načina učenja vrsta testa Također je ključno. Kod esejskih ispita obično je korisnije organizirati informacije u šire okvire i povezati koncepte, dok je kod ispita s višestrukim izborom preporučljivo vježbati detalje, definicije i konkretne primjere, po mogućnosti s bušilice ispite slične onima koje će nastavnik davati.
U svim slučajevima, ono što čini razliku nije toliko broj sati, već kvalitet studijeKako se sadržaj obrađuje, koliko često se izvlači iz memorije i kako se povezuje s drugim informacijama. Kada učenici usmjere svoje napore na primjenu ovih tehnika, moguće je poboljšati ocjene sa istom količinom vremena za učenje, ili čak i manje, maksimalno iskorištavajući svaku sesiju.
Faktori koji utiču na ocjene: izvan učenja
Akademski uspjeh ne zavisi isključivo od toga šta učenik radi s knjigom. Postoje i drugi faktori. lični, porodica y školarci koji utiču na način na koji neko uči. Aspekti poput porodične podrške, klime u učionici, odnosa s nastavnicima, samopoštovanja ili prisustva emocionalnih problema mogu olakšati ili otežati dobijanje dobrih ocjena.
Svoje bilješke Oni su koristan alat za otkrivanje ovih faktora. Neujednačen uspjeh u različitim predmetima može ukazivati na snage koje treba pojačati i područja u kojima učeniku treba podrška ili drugačiji način objašnjavanja gradiva. Kada se uoči opći pad ocjena, važno je razgovarati s nastavnicima kako bi se analiziralo postoje li problemi sa motivacija, upravljanje vremenom, razumijevanje sadržaja ili čak lične situacije koje mogu utjecati na učenika.
Nadalje, postoje faktori povezani sa samim obrazovnim sistemom, kao što su metode ocjenjivanja ili količina domaćih zadaća, koji mogu povećati pritisak na učenike. Zato je toliko važno da ocjenjivanje uzima u obzir ne samo konačni rezultat, već i napor, razvoj tokom kursa, učešće u nastavi i usvajanje ključne kompetencije (lingvističko, matematičko, digitalno, društveno, građansko, učenje učenja, itd.).
Razumijevanje nota kao indikator a ne kao rečenica, omogućava im konstruktivnu upotrebu: služe za priznanje dobro obavljenog posla, za podsticanje zdrava samozahtjevnost i pomoći učeniku da postane svjestan koja ponašanja i strategije ga približavaju njegovim ciljevima, a koja treba promijeniti.
Vodite računa o svom tijelu i umu kako biste bolje funkcionisali
Sposobnost koncentracije i otpornost na intelektualni napor usko su povezani sa fizičkog i emocionalnog zdravljaSpavajte dovoljno, održavajte uravnoteženu ishranu Redovna tjelovježba je ključni stub akademskog uspjeha. Umoran, pospan učenik ili onaj koji provodi mnogo sati sjedeći mirno, postiže lošije rezultate, lakše se ometa i brže zaboravlja ono što uči.
Preporučljivo je uspostaviti rutinu od redovnog snaPokušajte ići u krevet i buditi se u isto vrijeme svaki dan i izbjegavajte puno vremena provedenog pred ekranom neposredno prije spavanja. Tokom učenja, kratke pauze (ustajanje, istezanje nogu, šetnja nekoliko minuta) pomažu vam da razbistrite um i omogućavaju vam da se vratite učenju s više energije.
upravljati akademski stres Ovo je još jedan ključni aspekt. Ispitni rokovi i rokovi mogu izazvati anksioznost, što zauzvrat otežava koncentraciju. Učenje jednostavnih tehnika opuštanja, duboko disanje ili čak odvajanje nekoliko minuta svakog dana za ugodne aktivnosti (čitanje iz zadovoljstva, slušanje muzike, šetnja) pomaže u održavanju zdravije emocionalne ravnoteže i čini učenje manjim teretom.
Kada se, uprkos svemu, student osjeća nesposobnim za koncentraciju, zamrzne se tokom ispita ili osjeća stalni umor, važno je zatražiti pomoćNastavnici, savjetnici, članovi porodice ili specijalizirani stručnjaci mogu ponuditi podršku, alate i, ako je potrebno, uputiti na druge resurse kako bi se spriječilo pogoršanje situacije.
U konačnici, akademski uspjeh se gradi iz dana u dan kombiniranjem dobrih Studijske navikeEfikasne tehnike učenja, briga o sebi i proaktivan stav su neophodni za maksimalno iskorištavanje dostupnih materijala i prilika. Kada su ovi elementi usklađeni, učenje je efikasnije uz manje resursa To prestaje biti iscrpljujuća obaveza i postaje ostvariv izazov koji otvara vrata novim ličnim, akademskim i profesionalnim ciljevima.