Kineziologija je disciplina koja će proučavati sve što je vezano za ljudski pokret i odnos koji ima oboje sa fizičkom funkcijom kao i zdravljem. Ova disciplina je nastala u 19. veku i evoluirala je tokom vremena, pokrivajući različite oblasti znanja: od ljudske anatomije i fiziologije do biomehanike i neuronauke.
U narednom članku ćemo s vama detaljnije razgovarati o svemu što se tiče kineziologije i kako postati profesionalac u ovoj disciplini.
Šta je kineziologija
Riječ "kineziologija" potiče iz grčkog i znači proučavanje pokreta. Na taj način se može reći da će se kineziologija fokusirati na razumijevanje kako se ljudsko tijelo kreće i kako takvi pokreti mogu imati određeni utjecaj. u zdravlju i svakodnevnom radu. Ova disciplina pokriva različite i mnoštvo oblasti, kao što su anatomija, fiziologija, biomehanika, neuronauka i rehabilitacija.
Čemu služi kineziologija?
Prevencija ozljeda i rehabilitacija
Kineziologija se često koristi u području fizičke rehabilitacije. Profesionalci u ovoj disciplini rade sa osobama koje su zadobile različite povrede, pomažući im da se oporave i žive što normalnijim životom. Da bi to učinili, koristit će različite specifične tehnike procjene i liječenja za vraćanje normalnog kretanja i smanjenje bolova. Osim rehabilitacije, kineziologija se fokusira i na prevenciju ozljeda. Kineziolozi mogu identificirati različite faktore rizika i pomoći u smanjenju incidencije ozljeda i kod sportaša i kod ljudi u svakodnevnom životu.
Poboljšanje sportskih performansi
Još jedna oblast u kojoj će delovati kineziologija To je u sportu i ljudskim performansama. Kineziolozi specijalizirani za ovu oblast rade sa sportašima svih vrsta i disciplina kako bi optimizirali njihov učinak i spriječili ozljede. Pored toga, sportski kineziolozi se bave i onim osobama koje žele da poboljšaju svoju fizičku kondiciju i spreče povrede pri bavljenju sportom.
Poboljšajte ergonomiju i zdravlje na poslu
Na radnom mjestu kineziologija igra ključnu ulogu u bezbjednosti radnika. Kineziolozi proučavaju i pokrete i položaje radnika kako bi izbjegli moguće ozljede kao što je sindrom karpalnog tunela.
Poboljšati kvalitetu života
Kineziologija će također pomoći u promicanju kvalitete života ljudi. Kineziolozi pomažu ljudima u obavljanju svakodnevnih aktivnosti sa većom udobnošću i autonomijom. Ova pomoć može se sastojati od programa terapijskih vježbi za starije ljude ili tehnika opuštanja za upravljanje stresom i anksioznošću.
Gdje možete studirati kineziologiju u Španiji
U Španiji je kineziologija
Biće integrisan u univerzitetsku diplomu iz fizioterapije. Stoga, da biste studirali kineziologiju u Španiji, morate završiti diplomske programe fizikalne terapije. Neki od španskih univerziteta koji nude studije fizioterapije su sljedeći:
- Complutense University of Madrid
- Univerzitet u Barseloni
- Autonomno univerzitet u Madridu
- Univerzitet u Valensiji
- Universidad de Sevilla
- Universidad de Granada
- Universidad de Zaragoza
- Univerzitet u Malagi
- Univerzitet u Murcia
- Univerzitet Rey Juan Carlos
Kada ići kod kineziologa
- povrede. U slučaju povrede mišića, kostiju ili zglobova, kineziolog može pomoći u rehabilitaciji i oporavku.
- Hronični bol. U slučaju kroničnih bolova u bilo kojem dijelu tijela, posebno u leđima, vratu ili ekstremitetima, kineziološki stručnjak pruža različite tretmane za ublažavanje navedenog bola i poboljšanje kvalitete života.
- Rehabilitacija nakon operacije. Nakon operacije kao što je sportska ozljeda, kineziolog pomaže u cjelokupnom procesu rehabilitacije.
- Problemi sa kretanjem i ravnotežom. Ako patite od problema u kretanju ili održavanju ravnoteže, kineziolog će vam pružiti niz vježbi u cilju poboljšanja pokretljivosti i ravnoteže tijela.
- Sportske povrede. Ako osoba doživi povredu tokom bavljenja sportom, kineziolog je obučen da pomogne u oporavku i spriječi moguće ozljede.
Koliko košta sesija sa kineziologom?
Cijene će se jako razlikovati ovisno o centru u koji idete, iako je prosječna cijena po sesiji obično oko 50 eura manje-više. Što se tiče trajanja sesija, obično se kreću od 45 minuta do sat vremena.
Ukratko, kineziologija je disciplina koja se može primijeniti u različitim područjima života kao što su zdravlje, sport ili ergonomija. Kineziologija stoga igra bitnu ulogu u poboljšanju kvaliteta života ljudi i u sopstvenoj dobrobiti.