Uzroci i rješenja za loše akademske rezultate na fakultetu

Život učenika nije linearno, već prolazi kroz faze većeg uspjeha i druge faze težine. Polaganje ispita i suočavanje sa akademskim obavezama može postati izazov, posebno kada je to sigurno spoljni faktori a unutrašnji počinju negativno da utiču na akademska izvedba. U ovom članku ćemo se pozabaviti glavnim uzrocima loš akademski učinak na univerzitetu, baveći se ne samo aspektima koje već poznajemo, već i proširivanjem analize dodatnim informacijama zasnovanim na studijama i stručnjacima u obrazovnom sektoru.

Glavni uzroci lošeg akademskog uspjeha

1. Lični i emocionalni problemi

u lični problemi Oni su jedan od glavnih uzroka koji direktno utiču na sposobnost koncentracije učenika. Oni koji su suočeni sa porodičnim brigama, raskidima ili unutrašnjim sukobima često imaju poteškoća da zadrže odgovarajući fokus na studiju. osim toga, intenzivne emocije poput zaljubljivanja, iako pozitivno, može značajno odvratiti pažnju od akademskog uspjeha.

La mentalno zdravlje također visoko kotira u ovoj kategoriji. Poremećaji kao što su depresija ili anksioznost utiču na 20% studenata, prema nedavnim studijama. Osjećaj emocionalne preopterećenosti je prepreka koja se teško može kombinirati s akademskim zahtjevima.

2. Loša prehrana i nezdrave navike

Una loša prehrana, siromašan esencijalnim nutrijentima, ne utiče samo na fizičko tijelo, već i na intelektualne performanse. Prema mišljenju stručnjaka, mozgu su potrebni glukoza, vitamini i minerali funkcionišu na optimalnom nivou.

To također uključuje prekomjernu konzumaciju rafiniranih šećera, prerađene hrane i energetskih napitaka, koji često čine dnevnu ishranu mnogih studenata. Osim toga, navika da preskakanje obroka, kao i doručak, značajno smanjuje kognitivne sposobnosti i raspon pažnje.

Slično, druge nezdrave navike kao što su nedostatak sna, sjedilački način života i konzumacija otrovne supstance (alkohol i duvan) imaju negativne kumulativne efekte koji direktno utiču na sposobnost zadržavanja informacija i održavanja duže koncentracije.

Vezani članak:

Ishrana: ključ za poboljšanje akademskog učinka

3. Negativni uticaji iz okoline

Društveno okruženje igra a presudnu ulogu u akademskom uspjehu. Studenti koji se okružuju ljudima sa negativnim stavovima prema studijama imaju veću vjerovatnoću da će usvojiti slično ponašanje.

Na primjer, boravak u Kafeterija tokom časova ili davanje prioriteta društvenim aktivnostima u odnosu na akademske su odluke koje obično proizilaze iz želje da se uklopi u grupu. Ovo ponašanje se pojačava ako učeniku nedostaje jaka ličnost ili veština da kaže „ne“ lošim uticajima.

4. Nedostatak tehnika i strategija učenja

Mnogi studenti ulažu duge sate u učenje, ali ne postižu dobre rezultate zbog odsustva odgovarajuće tehnike učenja. Čitanje i ponovno čitanje bez jasne svrhe ili nekorištenje efektivnih nacrta i sažetaka su uobičajene prakse koje ne maksimiziraju učenje.

Steći vještine kao što su upravljanje vremenom, sedmično planiranje i korištenje metoda kao što su aktivno učenje može napraviti razliku između postizanja akademskog uspjeha ili suočavanja sa stalnim neuspjehom na ocjenjivanju.

Vezani članak:

Konačan vodič za kreiranje efikasnih šema: koraci i prednosti

5. Ekonomske i radne poteškoće

Susreće se većina studenata značajni ekonomski pritisci. Morate raditi da biste platili školarinu, knjige i druge troškove stvaraju visok nivo stresa koji otežava da se posvetite isključivo studiju.

Osim toga, rasporedi rada često nisu kompatibilni sa časovima, što dovodi do čestih izostanaka, gubitka ključnih sadržaja i manje akademske pripreme.

6. Institucionalni i metodološki problemi

Konačno, barijera može biti i obrazovni sistem. Krute nastavne metode, nedostatak personalizovana interakcija od strane nastavnika i zastarjeli materijali ometaju proces učenja.

Vezani članak:

Kako nastavnik utječe na akademske uspjehe učenika

Kako se boriti protiv lošeg akademskog uspjeha?

Za rješavanje ovog problema neophodno je razviti sveobuhvatan pristup koji kombinuje i institucionalnu i porodičnu podršku. Neke efikasne strategije uključuju:

• Emocionalna podrška: Traženje stručne pomoći, kao što su psiholozi ili akademski savjetnici, može ublažiti emocionalna opterećenja i poboljšati otpornost učenika.
• Poboljšana ishrana: Usvojite uravnoteženu ishranu, bogatu voćem, povrćem i proteinima, kako biste ojačali kognitivne sposobnosti.
• Tehnike učenja: Implementirajte metode kao što je Pomodoro metoda, konceptualne mape i sažetke kako biste optimizirali vrijeme učenja.
• Zdravo okruženje za učenje: Stvorite udoban, dobro osvijetljen prostor bez ometanja.

Vezani članak:

Kako dizajnirati i iskoristiti savršen prostor za učenje

Prevazilaženje lošeg akademskog učinka ne uključuje samo rješavanje vanjskih faktora, već i razvijanje a mentalitet rasta. Svaka prepreka može postati prilika da se prepoznaju slabosti i transformišu u prednosti. Ključno je identificirati temeljne uzroke i djelovati proaktivno na njihovo rješavanje.